Infiammazioni e dolori posturali e da stress

Infiammazione e dolore posturale e da stress: cosa fare?

Infiammazioni e dolori posturali e da stress sono un problema comune e diffuso, legato alle tensioni muscolari.

Possono essere causati da diversi fattori e colpiscono la schiena, il collo, le spalle e gli arti superiori e inferiori e sono segnali evidenti di disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico, delle articolazioni o di altri tessuti.

In genere, l’aumento della tensione muscolare è uno dei principali sintomi di ansia e stress psicofisico.

Anche la sedentarietà, causata dall’attività lavorativa, la ridotta preparazione fisica, la scarsa abitudine a fare sforzi, posture scorrette o atteggiamenti sbagliati mantenuti per lunghi periodi di tempo, affaticamenti, sovraccarichi e attività sportiva troppo intensa e ripetuta portano a fastidi e dolori muscolari e articolari persistenti che, in alcuni casi, possono degenerare in vere e proprie patologie più serie.

In tutti questi casi, la muscolatura può reagire con spasmi, rigidità e contratture.

I sintomi più comuni della rigidità muscolare sono:

In tutti questi casi, la muscolatura può reagire con spasmi, rigidità e contratture.

I sintomi più comuni della rigidità muscolare sono:

• dolore muscolare e mal di testa;
• irrigidimento e contrazione del collo e della schiena;
• vertigini, instabilità e perdita di equilibrio;
• problemi visivi/uditivi.

Solitamente, le tensioni muscolari sono localizzate nella regione cervicale, ma la rigidità può interessare anche la muscolatura di testa e viso, l’intera schiena e i muscoli degli arti inferiori.

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